川崎市宮前区にある【動作改善ジム】駐車場完備 東名川崎インター近く、横浜からもアクセス良好なスポーツジム。
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第39回ジュニアオリンピック 50m自由形 準優勝

サギヌマスイミングクラブ鷺沼Xコース所属 川根正大君 3月27日から30日に東京辰巳国際水泳場にて行われた第39回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会に50m自由形、100m自由形、400mフリーリレーに …

マラソン記録更新 藤田幸靖様
藤田 幸靖 様 トレーニング歴3年 アルゴスポーツに入会して3年です。入会当時は全然走れなくて膝が痛くなったりしていました。 パーソナルトレーニングでトレーニングをしていただき自分に合ったトレーニングでどんどん走れるよう …

2014年 第20回日本トライアスロン選手権 出場

柳井賢太様 28歳 第20回日本トライアスロン選手権 20位 10月26日に東京のお台場で開催された「日本トライアスロン選手権」に出場しました。 2012年に初めて出場したときは38位。昨年は出場すらできませんでした。今 …

トレーニングにより集中できるようになった。

宮沢 一浩 様(60分トレーニング) アルゴスポーツに入会してから、よりトレーニングに集中できます。 他のスポーツクラブでは度々周囲の人と比較していました。 前の彼がスクワットを20回やったから俺は21回やるとか、 隣 …

以前着ていた洋服が着れるように!
A・S様 (40代 女性) 60分トレーニング 気になる腹囲~下半身を引き締めることを中心にトレーニングを始め早くも2年が経ちました。 この2年間で太ももが細くなってきたこと、O脚がわずかですが軽減してきたこと、 お尻が …

岡本真悟君 ジュニアパーソナルで学んだこと

私がアルゴスポーツで学んできたことは数え切れないほどたくさんあります。その中でも印象に残っているのが正しいトレーニングと間違ったトレーニング、正しいストレッチと間違ったストレッチです。私は自分が普段行っているトレーニン …

日頃の自分の姿勢を意識するようになった
Y・T様 (40代 女性) 60分トレーニング 一番変わったのは、日頃の自分の姿勢を意識するようになったことです。 椅子に座ったら背筋を伸ばし、歩くときも気をつけて胸を張り、お腹を引いて腿を上げるようにしています。 台所 …

第38回全国JOCジュニアオリンピック春季水泳競技大会50m自由形第2位

サギヌマスイミングクラブ鷺沼Xコースの川根君。 3月27日~30日に東京辰巳国際水泳場で行われた第38回全国JOCジュニアオリンピックカップ春 季水泳競技大会に、15~16歳区分50m自由形に出場し、第2位という成績を収 …

第70回国民体育大会 競泳出場決定

川根 正大 様 (高1) 9月13日~15日和歌山県で行われる『第70回国民体育大会』に競泳で出場します。 私は、昨年の2月からアルゴスポーツに通い始めました。まだ完璧に身体をコントロールするまでには至りませんが、体の …

趣味のゴルフも安定、回数も多く行くことが出来ている。
T・N様 (60代 女性)60 分トレーニング 60年間自分の体について深く考えることなく過ごして来ました。 アルゴでトレーニングを始めて筋肉強化が大切だと知りました。 入会時の目的はとにかく体重の維持と腰痛の軽減でした …
