腕と脚のつけ根に専用のベルトを着け、適正な圧で血流を制限して行うトレーニングです。
有資格者のみが指導を許されたトレーニング方法で、低負荷・短時間・短期間で効率よく安心して行えます。

このような方は特にオススメ

• ●姿勢改善＋シェイプアップや筋力アップしていきたい方
• ●短時間で効果的なトレーニングをしたい方
• ●競技力アップをしたい方

ストレッチポールⓇなどを使用し、身体を動かしやすくするために行うエクササイズです。
コアコンディショニングⓇで、しなやかな身体の動きを獲得し、全体のバランスの良さを実現させます。

このような方は特にオススメ

• ●姿勢改善＋シェイプアップや筋力アップしていきたい方
• ●アンチエイジングしたい方(肌のハリ、つや、血管の若返り)
• ●冷えむくみ改善したい方
• ●肩こり、腰痛など慢性痛を改善したい方

静的な立位姿勢のみ撮影およびAI解析を行い、解析結果をもとにお悩みに合わせてストレッチや筋トレなどを行います。
解析スピードと精度が優れている理由は、AIにより骨格の位置を推定できるところにあります。個人のデータを入力し、写真を撮影するだけで、リアルタイムで解析結果やどんなサポートが必要かをご提案いたします。

ここがスゴい！
撮影するだけで個人の身体情報を可視化し、適切な運動メニューをご提案可能！

このような方は特にオススメ

• ●ご自身の姿勢を数値化したい方
• ●客観的なデータで確認したい方
• ●解析結果をもとに、より効果的な姿勢改善や目標達成を目指したい方

スポーツの成績UPを目指していく中で、「自分の将来を自分で切り拓くことができるお子様」になれるよう、必要なトレーニング（コミュニケーションや決断力などの指導も含む）を実践していきます。

このような方は特にオススメ

• ●水泳やサッカーといったスポーツにおいて、他の選手に負けたくないが、どのようなトレーニングをすればよいのか分からない。
• ●学習塾同様、運動も個別で教えてもらいたい。
• ●恥ずかしがり屋であまり自分の意見を言わないので、もっと自分の意見を言える子どもになってほしい。
• ●運動を通して、身体能力を高めて学業においても良い成績を出してもらいたい。
• ●スポーツをやっているが、なかなか上達しないので、根本的な身体の使い方から個別で教えてほしい
• ●学校体育で鉄棒や跳び箱、かけっこなどが苦手なので何とか上達させたい。